Trong th?c hành, tr? c?n ???c cho ?n ?a d?ng th?c ph?m, chú tr?ng ch?n và s? d?ng s?a c?ng nh? ch? ph?m t? s?a hàng ngày v?i các tiêu chí dinh d??ng phù h?p v?i l?a tu?i ?ã ???c nghiên c?u th? nghi?m ch?ng minh Hello?u qu? v?i s?c b?n.Tay golf Rory McIlroy t? nguy?n bác ??n ly hôn Erica Stoll, cho bi?t '?ã gi?i quy?t các b?t ??ng và